Цветовая схема:
C C C C
Шрифт
Arial Times New Roman
Размер шрифта
A A A
Кернинг
1 2 3
Изображения:
  • 644073, г. Омск, ул. Дианова д. 33
  • +7 (3812) 749346 (Приёмная директора);
    +7 (3812) 730611 (Приёмная комиссия)
  • office@omkpt.ru (Приёмная директора);
    info@omkpt.ru (Приёмная комиссия)



Секция общей физической подготовки для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья

Секция Общей физической подготовки для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья

Руководитель секции – Бейч Константин Юрьевич

Мастер спорта России по спорту лиц с поражением ОДА (фехтование на колясках)

Общая физическая подготовка представляет собой процесс развития физических качеств и двигательных навыков.

Тренировочные занятия проводятся по общепринятой схеме. Каждое условно делится на три части: подготовительную, основную и заключительную.

В подготовительной части объяснение основных задач и содержание занятия, ОРУ, подготовка организма занимающихся к нагрузкам в основной части.

В основной части занятия выполняют, изучают или совершенствуют:

•     упражнения для развития всех основных физических качеств — силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости;

•     упражнения для укрепления и сохранения здоровья, совершенствование телосложения, гармоническое физическое развитие, поддержание общего уровня функциональных возможностей организма.   

 

В заключительной части занятия проводятся упражнения, приводящие все системы организма на исходный уровень (упражнения на координацию, на расслабление и т.д.); занимающиеся убирают инвентарь, подводятся итоги занятия. Содержание занятий зависит от состава группы, степени физической и подготовленности занимающихся. Программа по общей физической подготовке рассчитана на людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья с заболеваниями опорно-двигательного аппарата по медицинским рекомендациям и показаниям и другим факторам.

Занятия проходят в 3 корпусе по адресу: ул. Дианова, д. 31/2

Понедельник, среда, пятница с 17.30-20.30

Контактные данные: эл. почта kostja323.84@mail.ru