Аэробика

 

 

    историческая справка: секция по спортивной аэробике работает в колледже 12 лет, за этот период  времени на специализации обучалось  5 МС, 6 КМС по спортивной аэробике и 4 перворазрядника. Соревнования по спортивной аэробике включены в программу Областной Спартакиады СПОУ с 1997г., Сборная Омского колледжа профессиональных технологий принимает участие с 2003 г. и регулярно становится призером и победителем.

       Спортивная аэробика очень зрелищный и энергичный вид спорта, основан на исполнении сложно координационных связок и артистичных дорожек, в соревновательную программу входят 9 обязательных элементов и три пирамиды. Команда может быть представлена трио (девушки), смешанное трио (2 девушки +1 юноша), пятерка (5 девушек), смешанная пятерка (3 девушки+2 юноши).

 Спортивная аэробика основана на базе классических движений  художественной гимнастики и акробатики. Занимаясь спортивной аэробикой развиваются все основные физические качества, а за счет высокой эмоциональности занятий повышается жизненный тонус.

Работа секции заключается в формировании системы знаний, умений и навыков, воспитание чувства ритма, музыкальности, пластичности и выразительности движений.

Основными задачами тренировок являются:

1. Формирование системы знаний и умений, связанных с ритмической гимнастикой (аэробикой) с помощью средств: музыки, ОРУ, элементов художественной гимнастики, элементов танца, прыжков, шагистики, элементов акробатики.

2. Содействие всестороннему, гармоническому развитию студентов, укреплению их здоровья.

 3. Воспитание комплекса музыкально-двигательных качеств, обеспечивающих основу для всестороннего физического развития студентов.